A. はい、大丈夫です。初心者の方には、準備運動から始め、ゆっくりと身体のペースに合わせて練習していきます。

柔軟性がなくても、大丈夫。

練習を重ねると徐々に柔らかくなっていきます。

A. はい、できます。見学は無料、体験も一回まで無料です。

見学と体験は事前予約が必要です。公式LINE、メールからお問合せください。

体験当日に必要なもの

・室内履き

・動きやすい服装

・タオル

・水分

等をお持ちになってお越しください。

A. 3歳から参加されている方もいますし、大人になってから初めて参加された方もいらっしゃいます。

お子様によって集中できる時間は違いますので、その日によっては早く終わったりする事もありますが、『楽しく身体を動かす』という事を大切にしています。